wzrost:165 cm waga: 54 kg (-11 kg) szyja: 32 cm klatka piersiowa: 86 cm ramię: 26 cm talia: 65,5 cm (-9,5 cm) brzuch: 74 cm biodra: 86 cm (-5 cm) udo: 51 cm (-5 cm) łydka: 34,5 cm (-2,5 cm) BMI: 19,8 Zawartość tłuszczu: 17,5%
002 Nic mi nie wychodzi…
Dalej te jebane 54 kg... nic nie schodzi. Ale patrzmy na plusy - nie przytyłam. Szczerze mówiąc już się przyzwyczaiłam do tej wagi. Kiedyś marzyłam, aby tyle ważyć. Ale teraz moim celem jest 45 kg. Jeśli chodzi o mój dzień to nic się wyjątkowego nie działo. Na śniadanie zjadłam jogurt waniliowy i dwa ciastka belvita. … Czytaj dalej 002 Nic mi nie wychodzi…
Wymiary #1 (26.05.2018)
To są wymiary z mojego początku z Aną (26 maj 2018). Tak, wiem byłam wielorybem. Wstydzę się tego, ale postanowiłam je dodać, aby pokazać, że się da, tylko trzeba chcieć 🙂 Wzrost: 165 cm Waga: 65 kg talia: 75 cm biodra: 91 cm udo: 56 cm łydka: 37 cm
The letter from Ana
Pozwól mi się przedstawić. Nazywam się Anoreksja, Anorexia Nervosa tak mnie nazywają tzw " lekarze ",ale możesz nazywać mnie Ana. Mam nadzieję, że zostaniemy dobrymi partnerkami. W nadchodzącym czasie, zainwestuję w Ciebie dużo czasu i tego samego oczekuje od Ciebie. Nie jesteś perfekcyjna, nie starasz się wystarczająco mocno, co więcej tracisz swój czas na rozmyślaniu, … Czytaj dalej The letter from Ana
001 Nowy początek
Cały dzień spędziłam przed komputerem, bo nie miałam siły na nic. 10 godzin grałam w The Sims 4 :)))) Do tego mama była w domu i pilnowała mnie z jedzeniem dlatego bilans dość wysoki, ale ważne że się zmieściłam. Niestety nie ćwiczyłam... Mój organizm jest przyzwyczajony do niskich bilansów, dlatego bilans 900/1000 kcal jest dla … Czytaj dalej 001 Nowy początek
New diet
Jak pisałam we wcześniejszym poście zaczynam nową dietę. Limity dość wysokie ze względu na to, że trenuję siatkówkę, więc nie chcę się zajechać jak niedawno. Dieta obiecuje zrzucić 6,9 kg (dla mojego zapotrzebowania) zobaczymy. Czas trwania: 36 dni Dieta zaczyna się w poniedziałek Aktywność i nawodnienie są wymagane Kalorie zjedzone nadprogramowo muszą zostać spalone Warzywa … Czytaj dalej New diet
Be like Ana 