W tym wpisie przedstawię wam placki bananowe, zawierające jedynie 194 kcal, więc jak na placki jest to stosunkowo mało, a są bardzo dobre, sycące i do ich przygotowania potrzeba tylko 2 składników. 🍌 Składniki: banan (najlepiej dojrzały), jajko 🍌 Sposób przygotowania: Obierz banana ze skórki, pokrój na plastry i rozgnieć za pomocą widelca lub używając blendera na … Czytaj dalej Placki bananowe 🍌#1
Dzień: 11 grudnia 2018
028 Nie mam już siły ❄#11
Waga: 51,7 kg Waga spada - to najważniejsze. Jednak dzisiejszy dzień był tak chu**** (cenzuruję, bo nie chce żeby naruszało jakieś warunki), że to jakaś masakra. Na lekcjach było nawet okej, jednak na treningu nie szło mi w ogóle Nie miałam na nic siły. W pewnym momencie myślałam, że zemdleję. Nienawidzę tego, że muszę … Czytaj dalej 028 Nie mam już siły ❄#11
