Witajcie moje kochane ❤ W tym poście przedstawię Wam, jak ORIENTACYJNIE obliczyć ile schudniemy na danej diecie. Należy pamiętać o tym, że to ile kilogramów zrzucimy na danej diecie zależy od wielu czynników. W międzyczasie może zdarzyć nam się zastój, możemy kilka dni wyjść poza bilans czy źle policzyć ilość spożywanych kalorii. Po za tym … Czytaj dalej Jak obliczyć ile schudniemy na diecie? →