Jak pisałam we wcześniejszym poście zaczynam nową dietę. Limity dość wysokie ze względu na to, że trenuję siatkówkę, więc nie chcę się zajechać jak niedawno. Dieta obiecuje zrzucić  6,9 kg (dla mojego zapotrzebowania)  zobaczymy. Czas trwania: 36 dni Dieta zaczyna się w poniedziałek Aktywność i nawodnienie są wymagane Kalorie zjedzone nadprogramowo muszą zostać spalone Warzywa … Czytaj dalej New diet →